{"id":1051,"date":"2019-06-06T15:52:45","date_gmt":"2019-06-06T13:52:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gareauxcoquines.com\/blog\/?p=1051"},"modified":"2024-06-18T11:51:25","modified_gmt":"2024-06-18T09:51:25","slug":"la-sodomie-est-ce-douloureux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gareauxcoquines.com\/blog\/sexualite\/la-sodomie-est-ce-douloureux.html","title":{"rendered":"La sodomie est-ce douloureux ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Environ une femme sur deux n\u2019aurait pas encore test\u00e9 la sodomie. Crainte de la douleur ou bien peur de vivre une exp\u00e9rience honteuse, la p\u00e9n\u00e9tration anale ou sodomie en rebute certains. Cependant, si on met nos pr\u00e9jug\u00e9s ainsi que nos mauvaises exp\u00e9riences de c\u00f4t\u00e9, la pratique de la sodomie peut <strong>apporter des sensations tr\u00e8s surprenantes<\/strong>. Sachez que la ma\u00eetrise de la sodomie peut \u00eatre un atout majeur lors de votre <a href=\"https:\/\/www.gareauxcoquines.com\">rencontre coquine<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une petite le\u00e7on d\u2019anatomie sur la\nsodomie&nbsp;:<\/h2>\n\n\n\n<p>La sodomie, comment \u00e7a marche&nbsp;? Notre anus contient deux muscles assez puissants qu\u2019on appelle sphincters. Ce sont ces muscles qui contr\u00f4lent la sortie de notre tube digestif. Celui que l\u2019on peut contr\u00f4ler est le sphincter dit externe. En ce qui concerne le sphincter interne, il est automatique. Ce-dernier fait donc ce qu\u2019il veut et a la particularit\u00e9 de ne pas aimer les objets intrusifs. En effet, seul un \u00e9tat de <strong>l\u00e2cher prise<\/strong> peut contribuer \u00e0 son rel\u00e2chement.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019anus est un orifice tr\u00e8s r\u00e9ceptif aux sensations\npuisque l\u2019innervation du canal anal a une tr\u00e8s grande densit\u00e9. C\u2019est d\u2019ailleurs\nce qui explique la sensibilit\u00e9 extr\u00eame ainsi que la perception du moindre\nmouvement, bien plus compar\u00e9 \u00e0 une p\u00e9n\u00e9tration vaginale.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi la pratique de la sodomie fait mal&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p>Si la sodomie est pratiqu\u00e9e correctement, il n\u2019est pas du tout normal d\u2019avoir mal pour un premier <a href=\"https:\/\/www.gareauxcoquines.com\/blog\/conseils-pour-trouver-un-plan-cul\/plan-cul-comment-le-trouver-et-le-garder.html\">Plan cul<\/a>. Une premi\u00e8re fois, c\u2019est toujours tr\u00e8s important, et ce non seulement en mati\u00e8re de sexualit\u00e9. En effet, le premier salaire, le premier appartement, le premier petit ami, le premier voyage en solo, etc. vous feront stresser puis vous allez vous jeter \u00e0 l\u2019eau pour enfin trouver que c\u2019est plus chouette.<\/p>\n\n\n\n<p>Le <strong>sexe anal <\/strong>ou la sodomie ne d\u00e9roge pas \u00e0 la r\u00e8gle sauf quand elle s\u2019av\u00e8re un peu douloureuse. C\u2019est pourquoi il faut avant tout comprendre quand et pourquoi la sodomie fait mal. Au m\u00eame titre que la toute premi\u00e8re relation sexuelle vaginale avec un homme, le premier sexe anal peut \u00e9galement \u00eatre douloureux \u00e0 cause du manque de pr\u00e9paration. En effet, il ne suffit pas seulement d\u2019\u00eatre tr\u00e8s excit\u00e9e ou pr\u00eate mentalement. Le corps se doit \u00e9galement d\u2019\u00eatre bien pr\u00e9par\u00e9 et donner son feu vert. Dans le cas contraire, l\u2019anus va instinctivement se contracter et ne laissera rien entrer. C\u2019est pourquoi <strong>il faut y aller avec douceur et beaucoup de patienc<\/strong>e.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est aussi tr\u00e8s important de se demander si vous souhaitez v\u00e9ritablement tenter l\u2019exp\u00e9rience parce que l\u2019id\u00e9e du sexe anal vous excite ou bien s\u2019il s\u2019agit juste d\u2019une demande pressante de votre homme lors de votre plan cul. Si tel est cas, vous ne serez pas forc\u00e9ment mentalement pr\u00eate \u00e0 prendre du plaisir.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.gareauxcoquines.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/sodomie_douloureux-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1458\" srcset=\"https:\/\/www.gareauxcoquines.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/sodomie_douloureux-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.gareauxcoquines.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/sodomie_douloureux-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gareauxcoquines.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/sodomie_douloureux-104x69.jpg 104w, https:\/\/www.gareauxcoquines.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/sodomie_douloureux.jpg 1170w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quelques trucs et astuces antidouleur pour\nla sodomie&nbsp;:<\/h2>\n\n\n\n<p>Si vous voulez r\u00e9ussir le sexe anal sans douleur, il est important que vous et votre plan cul ou votre homme soyez sur la <strong>m\u00eame longueur d\u2019onde<\/strong>. En effet, il faut savoir que le sexe anal demande bien des pr\u00e9parations, et nous ne parlons pas ici de draps en soie ou bien d\u2019un ensemble affriolant. En effet, nous parlons plut\u00f4t de <strong>lubrification ainsi que des pr\u00e9parations mentales<\/strong>. Qu\u2019il soit \u00e0 base de silicone ou d\u2019eau importe peu, il faut juste que votre lubrifiant soit utilis\u00e9 de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9reuse sur le p\u00e9nis et sur l\u2019anus. Pour ne pas avoir mal lors de la p\u00e9n\u00e9tration, il faut avant tout bien relaxer et pr\u00e9parer son anus. Pour cela, vous pouvez utiliser diverses pr\u00e9liminaires comme l\u2019anulingus, le doigtage ou encore l\u2019insertion d\u2019un <a href=\"https:\/\/www.gareauxcoquines.com\/blog\/sexualite\/12-compagnons-ideals-pour-atteindre-lorgasme.html\">petit sextoy<\/a>. Ce sont des m\u00e9thodes indispensables pour bien dilater l\u2019anus. Une fois dilat\u00e9, ce-dernier sera pr\u00eat pour la p\u00e9n\u00e9tration. En r\u00e9sum\u00e9, il faut&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Bien se d\u00e9tendre<\/strong>&nbsp;: Ce qu\u2019il ne faut jamais oublier de faire avant la pratique de la sodomie est de se d\u00e9tendre. En effet, pour que le sexe anal ne soit pas douloureux, il est imp\u00e9ratif d\u2019\u00eatre bien d\u00e9tendue et de rel\u00e2cher ses sphincters. C\u2019est pourquoi il est tr\u00e8s important de bien choisir son partenaire car celui-ci doit \u00eatre tr\u00e8s attentif \u00e0 toutes vos r\u00e9actions, en plus de se mettre \u00e0 la bonne cadence. Il se doit aussi de vous aider \u00e0 d\u00e9tendre tous vos muscles en ins\u00e9rant un ou deux doigts dans votre anus avant de le p\u00e9n\u00e9trer.<\/li><li> <strong>Lubrifier<\/strong>&nbsp;: Utiliser un lubrifiant sp\u00e9cial anal est la meilleure des  solutions. Cependant vous pouvez \u00e9galement opter pour un lubrifiant \u00e0  base de silicone classique. Il ne faut pas l\u00e9siner sur la dose. En  effet, vous ne pourrez jamais en mettre trop. <\/li><li> <strong>Pousser<\/strong>&nbsp;: Pendant la pratique du sexe anal, on a souvent tendance \u00e0  contracter nos muscles, or il faut savoir que c\u2019est le meilleur moyen  pour avoir mal. Bien au contraire, il faut essayer de pousser. Ainsi,  les sphincters ne vont pas se contracter. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>La derni\u00e8re astuce consiste \u00e0 y aller <strong>vraiment en douceur<\/strong>. Afin d\u2019\u00e9viter les d\u00e9chirures, il est pr\u00e9f\u00e9rable de se faire p\u00e9n\u00e9trer petit \u00e0 petit. Les mouvements doivent \u00e9galement \u00eatre plus doux et plus lents que pendant une p\u00e9n\u00e9tration vaginale. Au moment o\u00f9 la pointe du gland est entr\u00e9e, il est conseill\u00e9 de faire une petite pause pour que l\u2019anus puisse s\u2019habituer pour ensuite reprendre tranquillement. Si vous voulez donner le tempo et contr\u00f4ler la p\u00e9n\u00e9tration, s\u2019accroupir au-dessus de votre partenaire reste la meilleure position.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ne pas oublier les caresses&nbsp;:<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019une des choses les plus importantes avant la pratique de la sodomie sont les caresses puisqu\u2019elles favorisent grandement le \u00ab&nbsp;<em>l\u00e2cher prise<\/em>&nbsp;\u00bb. Pour cela, l\u2019homme doit redoubler d\u2019attention en plus d\u2019\u00eatre tr\u00e8s \u00e0 l\u2019\u00e9coute du ressenti de la femme. Physiquement, les sensations que procurent le sexe anal sont d\u00e9multipli\u00e9es tant pour l\u2019homme que pour la femme. En effet, le p\u00e9nis de l\u2019homme est tr\u00e8s \u00e0 l\u2019\u00e9troit pendant que la femme le ressente beaucoup mieux. On peut donc affirmer que la <strong>sodomie connecte compl\u00e8tement un couple<\/strong>. En plus, l\u2019orgasme anal existe bel et bien, au contraire des id\u00e9es que l\u2019on re\u00e7oit. Le sexe anal peut m\u00eame \u00eatre v\u00e9cu tel un v\u00e9ritable moment de tendresse. En termes de sant\u00e9, il faut faire tr\u00e8s attention aux <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Infection_sexuellement_transmissible\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Maladies Sexuellement Transmissibles (MST) (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">Maladies Sexuellement Transmissibles (MST)<\/a>. En effet, l\u2019anus est l\u2019orifice par lequel le risque de contamination est le plus \u00e9lev\u00e9, c\u2019est pourquoi il ne faut jamais oublier d\u2019utiliser un pr\u00e9servatif. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Environ une femme sur deux n\u2019aurait pas encore test\u00e9 la sodomie. Crainte de la douleur ou bien peur de vivre une exp\u00e9rience honteuse, la p\u00e9n\u00e9tration anale ou sodomie en rebute certains. 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